The following basic guidelines you need to know to build a healthy diet

for no one steps in keeping the body, we need to consume foods that are healthy and nutritious
This is also an important FACTOR to maintain health
often said that 'food is your health'

this is what you should know about healthy eating
1 Eating foods containing high fiber ie, fruits, vegetables, beans and wheat
2 Include fruits and green vegetables, orange, and yellow, such as broccoli, carrot, melon, and citrus fruits.
3 Limit consumption of sugary foods, refined-grain products like white bread, and salty snacks.
4 Reduce animal fat
5 Many eat foods like fish and nuts, which contain unsaturated fats.
6 Keep your cholesterol intake below 300 milligrams per day.
7 Maintaining adequate calcium intake
8 Maintain desired weight. Sports and other physical activity is also very important. 9 If you drink alcohol, the rules one drink a day for women, two a day for men.

Pedoman dasar berikut yang perlu anda ketahui untuk membangun pola makan yang sehat

agar tidak salah langkah dalam menjaga tubuh, kita perlu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi

ini juga merupakan FAKTOR yang penting untuk menjaga kesehatan

sering dikatakan bahwa ' MAKANANMU adalah KESEHATANMU'


inilah yang harus anda ketahui tentang pola makan yang sehat

1 Makan makanan yang mengandung serat tinggi yaitu, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan gandum

2 Sertakan buah-buahan dan sayuran hijau, oranye, dan kuning seperti brokoli, wortel, melon, dan jeruk buah-buahan.

3 Batasi konsumsi makanan manis, butiran halus-produk seperti roti putih, dan makanan ringan asin.

4 Kurangi lemak hewan

5 Banyak makan makanan seperti ikan dan kacang-kacangan, yang mengandung lemak tak jenuh.

6 Jaga agar asupan kolesterol di bawah 300 miligram per hari.

7 Menjaga asupan kalsium yang memadai

8 Menjaga berat badan yang diinginkan. Olahraga dan aktivitas fisik lainnya juga sangat penting.
9 Jika Anda minum alcohol, aturannya satu gelas sehari untuk wanita, dua sehari untuk pria.

how much you know about love?

what is called LOVE?
sincere love is a feeling that based on affection

there are various kinds of love:

1. AGAPE: unconditional love that comes from god to man
are not expecting a reply or even ready to sacrifice profits.

2. Storge: love because of blood ties
are willing to help, pay attention, sincere in any circumstances, want to protect and forgive each other

3. Philia: love friendship (friend)
nature did not intend to seek profit for themselves, is associated with responsibility, attention, appreciation and awareness of others

4. EROS: love lust (sex)
based on the attractiveness of someone who is personal and not at all. eros love demands a special relationship that led to the sexual union

nah, now with this information you can know what love you have for others.

Simak

Baca secara fonetik

wie viel wissen Sie über die Liebe?

was ist die Liebe genannt wird?
aufrichtige Liebe ist ein Gefühl, auf Zuneigung beruht

Es gibt verschiedene Arten der Liebe:

1. AGAPE: bedingungslose Liebe, die von Gott kommt zum Menschen
erwarten keine Antwort oder sogar bereit, Gewinne zu opfern.

2. Storge: Liebe wegen Blutsbande
sind bereit zu helfen, achten, aufrichtig in keinem Fall schützen wollen und einander vergeben

3. Philia: Liebe Freundschaft (Freund)
Natur nicht beabsichtige, Gewinne für sich zu suchen, ist mit Verantwortung, Aufmerksamkeit, Wertschätzung und das Bewusstsein für andere verbunden

4. EROS: Liebeslust (sex)
bezogen auf die Attraktivität von jemandem, der persönlichen und gar nicht. Eros Liebe verlangt eine besondere Beziehung, die der sexuellen Vereinigung geführt

Nee, jetzt mit dieser Information können Sie wissen, was Liebe, die Sie für andere.

Corona Virus

Corona-Virus


Wissenschaftler glauben immer mehr, dass die Familie der Corona-Virus die Ursache von SARS ist. Wissenschaftler aus Hongkong machte geltend, dass sie erfolgreich die Corona-Virus lokalisiert, die nach der Identifizierung ein kleiner Teil der DNA-Proben von Patienten mit SARS infiziert. Ergebnisse von Hongkong Forschung war Wissenschaftlern erforscht das Institut Pasteur in Frankreich und dem Center for Disease Control and Prevention in Atlanta, USA unterstützt.
Dr. Mark Salter von der WHO sagte, das Virus, das normalerweise Angriffe der Tiere, vor allem Schweine (Virus wurde zuerst von Twnell der USA im Jahr 1965 entdeckt und erfolgreich durchführen Kultur bei Menschen mit Symptomen von Erkältungskrankheiten und Erkrankungen der oberen Atemwege festgestellt, meist viraler Dies scheint im Winter und zeitigen Frühjahr, wenn das Virus vom Schwein kommt, dann beim Menschen würde Anomalien Gastroenteritis, wenn sie von Hühnern geht, in Menschen Bronchitis verursachen wird und wenn von der Maus, beim Menschen würde Hepatitis verursachen, dieses Virus verursachen kann auch bei Menschen mit HIV / AIDS, die an Durchfall leiden), die in vielerlei Hinsicht schließlich auf den Menschen übertragen gefunden werden. Jetzt haben Wissenschaftler übertroffen diesem Stadium der Entdeckung des Virus, so dass sie konzentrieren, um Wege zur Diagnose, Behandlung und Verhütung von Krankheiten, so dass Ärzte können bestätigen, dass bei Patienten mit dem tödlichen Virus infiziert zu finden. Bisher keine antiviralen Medikamente, die erfolgreich behandeln SARS oder Impfstoff zu verhindern.
           Aber jetzt ist die Ursache der Erkrankung identifiziert wurde. Die Ärzte konzentrieren können zur Vorbeugung und Behandlung Epidemie, die das Leben von 78 Menschen gefordert hat seit November 2002. Forscher des Bundes Vereinigten Staaten (US) begann, um einen Impfstoff, der schließlich Kontrolle könnte die mysteriöse Krankheit, die von Asien nach Nordamerika ausgebreitet hat und tötete viele Menschen finden.
          Impfstoff-Forschung für Krankheiten, die dijuliki schweren akuten respiratorischen Syndroms oder SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) durch die National Institutes of Health durchgeführt wurde. Aber sie haben auch Lobbyarbeit der Pharmaindustrie um Impfstoffe über die Ergebnisse der Studie basieren. Beamte des Center for Disease Control and Prevention in Atlanta, wie CNN am Samstag (2003.05.04) zitiert, sagte sie, 90 Prozent glauben, SARS ist eine neue Form des Coronavirus, das Virus, das Grippe verursacht im Allgemeinen. Forschung bewegt von dieser Annahme. Wenn der Aufwand zu deaktivieren mit einigen anderen Virustypen erfolgreich, dann die Forscher wiederholen von Anfang an, sagt Dr. Anthony Fauci, Direktor des National Institute of Allergy and Infektionen, mit Vorsicht.






Wissenschaftler glauben immer mehr, dass die Familie der Corona-Virus die Ursache von SARS ist. Wissenschaftler aus Hongkong machte geltend, dass sie erfolgreich die Corona-Virus lokalisiert, die nach der Identifizierung ein kleiner Teil der DNA-Proben von Patienten mit SARS infiziert. Ergebnisse von Hongkong Forschung war Wissenschaftlern erforscht das Institut Pasteur in Frankreich und dem Center for Disease Control and Prevention in Atlanta, USA unterstützt.
Dr. Mark Salter von der WHO sagte, das Virus, das normalerweise Angriffe der Tiere, vor allem Schweine (Virus wurde zuerst von Twnell der USA im Jahr 1965 entdeckt und erfolgreich durchführen Kultur bei Menschen mit Symptomen von Erkältungskrankheiten und Erkrankungen der oberen Atemwege festgestellt, meist viraler Dies scheint im Winter und zeitigen Frühjahr, wenn das Virus vom Schwein kommt, dann beim Menschen würde Anomalien Gastroenteritis, wenn sie von Hühnern geht, in Menschen Bronchitis verursachen wird und wenn von der Maus, beim Menschen würde Hepatitis verursachen, dieses Virus verursachen kann auch bei Menschen mit HIV / AIDS, die an Durchfall leiden), die in vielerlei Hinsicht schließlich auf den Menschen übertragen gefunden werden. Jetzt haben Wissenschaftler übertroffen diesem Stadium der Entdeckung des Virus, so dass sie konzentrieren, um Wege zur Diagnose, Behandlung und Verhütung von Krankheiten, so dass Ärzte können bestätigen, dass bei Patienten mit dem tödlichen Virus infiziert zu finden. Bisher keine antiviralen Medikamente, die erfolgreich behandeln SARS oder Impfstoff zu verhindern.
           Aber jetzt ist die Ursache der Erkrankung identifiziert wurde. Die Ärzte konzentrieren können zur Vorbeugung und Behandlung Epidemie, die das Leben von 78 Menschen gefordert hat seit November 2002. Forscher des Bundes Vereinigten Staaten (US) begann, um einen Impfstoff, der schließlich Kontrolle könnte die mysteriöse Krankheit, die von Asien nach Nordamerika ausgebreitet hat und tötete viele Menschen finden.
          Impfstoff-Forschung für Krankheiten, die dijuliki schweren akuten respiratorischen Syndroms oder SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) durch die National Institutes of Health durchgeführt wurde. Aber sie haben auch Lobbyarbeit der Pharmaindustrie um Impfstoffe über die Ergebnisse der Studie basieren. Beamte des Center for Disease Control and Prevention in Atlanta, wie CNN am Samstag (2003.05.04) zitiert, sagte sie, 90 Prozent glauben, SARS ist eine neue Form des Coronavirus, das Virus, das Grippe verursacht im Allgemeinen. Forschung bewegt von dieser Annahme. Wenn der Aufwand zu deaktivieren mit einigen anderen Virustypen erfolgreich, dann die Forscher wiederholen von Anfang an, sagt Dr. Anthony Fauci, Direktor des National Institute of Allergy and Infektionen, mit Vorsicht.

USSAGE INTEREST

I wrote down some of the properties are of interest because it is very interesting
interest turns out is something that has an efficacy of hidden beauty looks dabalik 
some examples:
 
THE SUN
To relieve menstrual pain, vaginal discharge
increase appetite, kidney stones
high blood pressure, headaches
arthritis, malaria, etc..

Poppy
Prevent Anemia,
Blood Disorders
Accelerate blood circulation
Tingling remove etc..

LILY
Helping couples who did not
have offspring.
Adding sexual performance.
add excitement and enthusiasm.
Not easy melting.
  
ROSE
As an anti-inflammatory.
Anti Seizure
Freshener, bile flow
Reduce pain, regulating menstruation.
As a tonic ..

Primrose Yellow
Helps calm the mind.
Reduce swelling - swollen
kidney pain.
Facilitate the circulation of blood in
kidney

Camellia
Helps relieve headaches.
Migraine,
As a sedative.
As relaxants

To use, soak flowers - flowers
  (approximately 2-4 hours)
After that, then the water can be drunk little by little
do not jump much, because we do not know if you
can accept it or not.
Soak the flowers are needed (2-3 flowers
slightly larger) in 300 cc of clean water. (Flowers must dicu-
ci first with clean water)

cancer

The symbol of the zodiac is crab. These animals live in the 'rumah'nya which also protects them from enemies. Cancer famous people sensitive and easily offended. They were able to protect yourself and escape from danger. They are also tough in the help but feel disappointed or hurt.
Cancer people have willpower. One time he had a good, then he will defend his property to desperately. The people are always affected by it. If he's happy, then the people around him happy also. Similarly, if she feels sad or scared.

Memory is strong. He was always able to recall the history of his family well. They always crave the attention of others. For those who are frustrated, will try to attract the attention of people with extreme manner.
Sometimes he exiled himself for weeks because of depression. Cancer is a strong-minded search for the distribution of talent with drama or history books. They are always careful in choosing a prospective husband or wife. They are always looking for a soul mate gentle and patient. When they were married, then they will struggle to maintain integrity of the household.

Because Cancer understands what's called love, then they will be good parents hearts for their children. But be careful, Cancer too want to protect or conquer her children, because of love.

Cancer likes good food, that is why they are a lot of good cooking. Be careful with food that goes into your stomach, which can cause disease.

http://nusaindah.tripod.com/horoscancer.htm

SEJARAH BERDIRINYA NEGARA REPUBLIK INDONESIA

Proklamasi  Kemerdekaan, yang kita peringati setiap tanggal 17 Agustus, adalah sebuah peristiwa bersejarah bagi bangsa Indonesia . Proklamasi, telah mengubah  perjalanan sejarah, membangkitkan rakyat dalam semangat kebebasan. Merdeka dari segala bentuk penjajahan.

Bagaimanakah sesungguhnya, peristiwa yang terjadi 64 tahun yang lalu itu. Mari kita buka kembali catatan sejarah sekitar Proklamasi Kemerdekaan 17 Agustus 1945.

Perdebatan

Proklamasi, ternyata didahului oleh perdebatan hebat antara golongan pemuda dengan golongan tua. Baik golongan tua maupun golongan muda, sesungguhnya sama-sama menginginkan secepatnya dilakukan Proklamasi Kemerdekaan dalam suasana kekosongan kekuasaan dari tangan pemerintah Jepang. Hanya saja, mengenai cara melaksanakan proklamasi  itu terdapat perbedaan pendapat. Golongan tua, sesuai dengan perhitungan politiknya, berpendapat bahwa Indonesia dapat merdeka tanpa pertumpahan darah, jika tetap bekerjasama dengan Jepang.

Karena itu, untuk memproklamasikan kemerdekaan, diperlukan suatu revolusi yang terorganisir. Soekarno dan Hatta, dua tokoh golongan tua, bermaksud membicarakan pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan dalam rapat Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia (PPKI). Dengan cara itu, pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan tidak menyimpang dari ketentuan pemerintah Jepang. Sikap inilah yang tidak disetujui oleh golongan pemuda. Mereka menganggap, bahwa PPKI adalah badan buatan Jepang. Sebaliknya, golongan pemuda menghendaki terlaksananya Proklamasi Kemerdekaan itu, dengan kekuatan sendiri. Lepas sama  sekali  dari campur tangan pemerintah Jepang. Perbedaan pendapat ini, mengakibatkan penekanan-penekanan golongan pemuda kepada golongan  tua  yang  mendorong  mereka  melakukan “aksi penculikan” terhadap diri Soekarno-Hatta (lihat  Marwati Djoened Poesponegoro, ed. 1984:77-81)

Tanggal 15 Agustus 1945, kira-kira pukul 22.00, di Jalan Pegangsaan Timur No. 56 Jakarta, tempat  kediaman Bung Karno, berlangsung  perdebatan   serius antara sekelompok pemuda dengan Bung Karno mengenai Proklamasi Kemerdekaan sebagaimana dilukiskan Lasmidjah Hardi (1984:58); Ahmad Soebardjo (1978:85-87) sebagai berikut:

” Sekarang  Bung, sekarang! malam ini  juga  kita kobarkan revolusi !” kata Chaerul Saleh dengan meyakinkan  Bung Karno bahwa ribuan  pasukan bersenjata sudah siap mengepung kota dengan maksud mengusir tentara Jepang. ” Kita  harus segera merebut  kekuasaan !” tukas Sukarni berapi-api. ” Kami sudah siap mempertaruhkan jiwa kami !” seru mereka bersahutan. Wikana malah berani mengancam Soekarno dengan pernyataan; ” Jika Bung Karno  tidak mengeluarkan pengumuman pada malam  ini  juga, akan berakibat terjadinya suatu pertumpahan darah dan pembunuhan besar-besaran esok hari .”

Mendengar kata-kata ancaman seperti itu, Soekarno naik darah dan berdiri menuju Wikana sambil  berkata:  ” Ini batang leherku, seretlah saya ke  pojok itu dan potonglah leherku malam ini juga! Kamu tidak usah menunggu esok hari !”. Hatta kemudian memperingatkan Wikana; “… Jepang adalah masa silam. Kita sekarang harus  menghadapi Belanda yang akan berusaha untuk kembali menjadi tuan di negeri kita ini. Jika saudara tidak setuju dengan  apa yang telah saya katakan, dan mengira bahwa saudara telah siap dan sanggup untuk memproklamasikan kemerdekaan, mengapa saudara tidak memproklamasikan kemerdekaan  itu sendiri ? Mengapa meminta Soekarno untuk  melakukan hal itu ?”

Namun, para pemuda terus mendesak; ” apakah kita harus menunggu hingga kemerdekaan itu diberikan  kepada kita sebagai hadiah, walaupun Jepang sendiri  telah menyerah dan telah  takluk  dalam ‘Perang Sucinya ‘!”. ” Mengapa bukan rakyat itu sendiri yang memprokla masikan kemerdekaannya ? Mengapa bukan kita yang menyata kan kemerdekaan kita sendiri, sebagai suatu bangsa ?”. Dengan lirih, setelah amarahnya reda, Soekarno berkata; “… kekuatan yang segelintir ini tidak cukup untuk melawan kekuatan bersenjata dan  kesiapan total tentara  Jepang! Coba, apa yang  bisa  kau perlihatkan kepada saya ?  Mana bukti kekuatan yang diperhitungkan itu ? Apa tindakan bagian keamananmu untuk menyelamatkan perempuan dan anak-anak ? Bagaimana cara mempertahankan kemerdekaan setelah  diproklamasikan ? Kita tidak akan mendapat bantuan dari Jepang  atau Sekutu. Coba bayangkan, bagaimana kita akan tegak di atas kekuatan sendiri “. Demikian jawab Bung Karno dengan tenang.

Para pemuda, tetap menuntut agar Soekarno-Hatta segera memproklamasikan kemerdekaan. Namun, kedua tokoh itu pun, tetap pada pendiriannya semula. Setelah berulangkali didesak oleh para pemuda, Bung Karno menjawab bahwa ia tidak  bisa memutuskannya sendiri, ia harus berunding dengan para tokoh lainnya. Utusan pemuda mempersilahkan Bung Karno untuk berunding. Para tokoh yang hadir pada  waktu itu antara lain, Mohammad Hatta, Soebardjo, Iwa Kusumasomantri,  Djojopranoto, dan Sudiro. Tidak lama kemudian, Hatta menyampaikan keputusan, bahwa  usul para  pemuda tidak dapat diterima dengan alasan kurang perhitungan serta kemungkinan  timbulnya  banyak korban jiwa dan harta. Mendengar penjelasan Hatta, para pemuda  nampak tidak puas. Mereka mengambil  kesimpulan yang  menyimpang; menculik Bung Karno dan Bung Hatta dengan maksud menyingkirkan  kedua tokoh itu dari pengaruh Jepang.

Pukul 04.00 dinihari, tanggal 16 Agustus 1945, Soekarno dan Hatta oleh sekelompok pemuda dibawa ke Rengasdengklok. Aksi “penculikan” itu sangat mengecewakan Bung Karno, sebagaimana dikemukakan Lasmidjah Hardi (1984:60). Bung Karno marah dan  kecewa, terutama  karena para pemuda tidak mau mendengarkan pertimbangannya yang sehat. Mereka menganggap perbuatannya itu sebagai tindakan patriotik. Namun, melihat keadaan dan situasi yang panas, Bung Karno tidak mempunyai pilihan lain, kecuali mengikuti kehendak para pemuda untuk dibawa ke tempat yang  mereka tentukan. Fatmawati istrinya, dan Guntur yang pada waktu itu belum berumur satu tahun, ia ikut sertakan.

Rengasdengklok  kota kecil dekat Karawang  dipilih oleh para pemuda untuk mengamankan Soekarno-Hatta dengan perhitungan militer; antara anggota PETA (Pembela  Tanah Air) Daidan Purwakarta dengan Daidan Jakarta telah terjalin hubungan erat sejak mereka mengadakan latihan bersama-sama. Di samping itu, Rengasdengklok letaknya terpencil sekitar 15  km. dari Kedunggede Karawang. Dengan demikian, deteksi dengan mudah dilakukan terhadap setiap gerakan tentara Jepang yang mendekati Rengasdengklok, baik yang datang dari arah Jakarta maupun dari arah Bandung atau Jawa Tengah.

Sehari penuh, Soekarno dan Hatta berada di Rengasdengklok. Maksud para pemuda untuk menekan mereka, supaya segera melaksanakan Proklamasi Kemerdekaan terlepas dari segala kaitan dengan Jepang, rupa-rupanya tidak membuahkan hasil. Agaknya keduanya memiliki wibawa yang cukup besar. Para pemuda yang membawanya ke Rengasdengklok, segan untuk melakukan penekanan terhadap keduanya. Sukarni dan kawan-kawannya, hanya dapat mendesak Soekarno-Hatta untuk menyatakan proklamasi secepatnya seperti yang telah direncanakan oleh para pemuda di Jakarta . Akan tetapi, Soekarno-Hatta tidak  mau didesak begitu saja. Keduanya, tetap berpegang teguh pada perhitungan dan  rencana mereka sendiri. Di sebuah  pondok  bambu berbentuk panggung  di tengah persawahan Rengasdengklok, siang itu terjadi perdebatan panas; ” Revolusi berada di tangan kami sekarang dan kami memerintahkan Bung, kalau Bung tidak memulai revolusi malam ini, lalu …”. ” Lalu apa ?” teriak Bung Karno sambil beranjak dari kursinya, dengan kemarahan yang menyala-nyala. Semua terkejut, tidak seorang pun yang bergerak atau berbicara.

Waktu suasana tenang kembali. Setelah Bung Karno duduk. Dengan suara rendah ia mulai berbicara; ” Yang paling penting di dalam peperangan dan revolusi adalah saatnya yang  tepat. Di  Saigon, saya sudah merencanakan seluruh pekerjaan  ini untuk dijalankan tanggal 17 “. ” Mengapa justru diambil tanggal 17, mengapa  tidak sekarang saja, atau tanggal 16 ?” tanya Sukarni. ” Saya seorang yang percaya pada mistik”. Saya tidak dapat menerangkan dengan pertimbangan akal, mengapa tanggal 17 lebih memberi harapan kepadaku. Akan tetapi saya merasakan di dalam kalbuku, bahwa itu adalah saat yang baik. Angka 17 adalah angka suci. Pertama-tama kita sedang  berada  dalam bulan suci Ramadhan, waktu kita semua  berpuasa, ini berarti saat yang paling suci  bagi kita. tanggal 17 besok hari Jumat, hari Jumat itu  Jumat legi, Jumat yang berbahagia, Jumat  suci. Al-Qur’an diturunkan tanggal 17, orang Islam sembahyang 17 rakaat, oleh karena itu  kesucian angka 17 bukanlah buatan manusia “. Demikianlah antara lain dialog antara Bung Karno dengan para pemuda di Rengasdengklok sebagaimana ditulis Lasmidjah Hardi (1984:61).

Sementara itu, di Jakarta, antara Mr. Ahmad Soebardjo dari golongan tua dengan Wikana dari golongan muda membicarakan kemerdekaan yang   harus dilaksanakan  di Jakarta . Laksamana Tadashi Maeda, bersedia untuk menjamin keselamatan mereka selama berada di rumahnya. Berdasarkan kesepakatan itu, Jusuf Kunto dari pihak pemuda, hari itu juga mengantar Ahmad Soebardjo bersama sekretaris pribadinya, Sudiro, ke Rengasdengklok untuk menjemput Soekarno dan Hatta. Rombongan penjemput  tiba di Rengasdengklok sekitar pukul 17.00. Ahmad Soebardjo memberikan jaminan, bahwa Proklamasi Kemerdekaan akan diumumkan pada tanggal 17 Agustus 1945, selambat-lambatnya pukul 12.00. Dengan jaminan itu, komandan kompi PETA setempat, Cudanco Soebeno, bersedia melepaskan Soekarno dan Hatta kembali  ke Jakarta (Marwati Djoened Poesponegoro,  ed. 1984:82-83).

Merumuskan Teks Proklamasi

Rombongan Soekarno-Hatta tiba di Jakarta sekitar pukul 23.00. Langsung menuju rumah Laksamana Tadashi Maeda di Jalan Imam Bonjol No.1, setelah lebih dahulu menurunkan Fatmawati dan putranya di rumah Soekarno. Rumah Laksamada  Maeda, dipilih sebagai tempat penyusunan teks Proklamasi karena sikap Maeda sendiri yang memberikan jaminan keselamatan pada Bung Karno  dan tokoh-tokoh lainnya. De Graff yang dikutip Soebardjo (1978:60-61) melukiskan sikap Maeda seperti ini. Sikap dari Maeda tentunya memberi kesan aneh bagi orang-orang Indonesia itu, karena perwira Angkatan Laut ini selalu berhubungan dengan rakyat Indonesia.

Sebagai seorang perwira Angkatan Laut yang telah melihat lebih banyak dunia ini dari rata-rata seorang perwira Angkatan Darat , ia mempunyai pandangan yang lebih tepat tentang keadaan dari orang-orang militer yang agak sempit pikirannya. Ia dapat berbicara dalam beberapa bahasa. Ia adalah pejabat yang bertanggungjawab atas Bukanfu di Batavia;  kantor pembelian Angkatan Laut di Indonesia. Ia tidak khusus membatasi diri hanya pada tugas-tugas militernya saja, tetapi agar dirinya dapat  terbiasa dengan suasana di Jawa , ia membentuk suatu kantor penerangan bagi dirinya di tempat yang sama yang pimpinannya dipercayakan kepada Soebardjo. Melalui  kantor inilah, yang menuntut biaya yang tidak  sedikit  baginya,  ia  mendapatkan pengertian tentang masalah-masalah di Jawa lebih baik dari yang didapatnya dari buletin-buletin resmi Angkatan Darat. Terlebih-lebih ia memberanikan diri untuk mendirikan asrama-asrama bagi nasionalis-nasionalis muda Indonesia . Pemimpin-pemimpin terkemuka, diperbantukan sebagai guru-guru untuk mengajar di asrama itu. Doktrin-doktrin yang agak radikal dipropagandakan. Lebih lincah dari orang-orang militer, ia berhasil mengambil hati dari banyak nasionalis yang tahu pasti bahwa keluhan-keluhan dan keberatan-keberatan mereka selalu bisa dinyatakan kepada Maeda. Sikap Maeda seperti inilah yang memberikan keleluasaan kepada para tokoh nasionalis untuk melakukan aktivitas yang maha penting bagi masa depan bangsanya.

Malam itu, dari rumah Laksamana Maeda, Soekarno dan Hatta ditemani Laksamana Maeda menemui Somobuco (kepala  pemerintahan umum), Mayor Jenderal Nishimura, untuk menjajagi sikapnya mengenai pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan. Nishimura mengatakan bahwa karena Jepang sudah  menyatakan menyerah kepada Sekutu,  maka berlaku ketentuan bahwa tentara Jepang tidak diperbolehkan lagi mengubah status quo . Tentara Jepang diharuskan tunduk kepada perintah tentara Sekutu. Berdasarkan garis  kebi  jakan itu, Nishimura melarang Soekarno-Hatta  mengadakan rapat PPKI dalam rangka pelaksanaan Proklamasi Kemerde  kaan. Melihat kenyataan ini, Soekarno-Hatta sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada gunanya lagi untuk membicara kan soal kemerdekaan Indonesia dengan Jepang. Mereka hanya  berharap agar pihak Jepang  tidak menghalang-ha  langi pelaksanaan  proklamasi kemerdekaan oleh rakyat Indonesia sendiri (Hatta, 1970:54-55).

Setelah pertemuan itu, Soekarno dan Hatta  kembali ke rumah Laksamana Maeda. Di ruang makan rumah Laksamana Maeda itu dirumuskan teks proklamasi kemerdekaan. Maeda, sebagai tuan rumah, mengundurkan diri ke kamar tidurnya di  lantai dua ketika peristiwa bersejarah itu berlangsung. Miyoshi, orang kepercayaan Nishimura, bersama Sukarni, Sudiro, dan B.M. Diah menyaksikan Soekarno, Hatta, dan Ahmad Soebardjo membahas rumusan teks Proklamasi. Sedangkan  tokoh-tokoh lainnya,  baik  dari golongan tua maupun  dari  golongan pemuda, menunggu di serambi muka.

Menurut Soebardjo (1978:109) di ruang makan rumah Laksamana Maeda menjelang tengah malam,  rumusan  teks Proklamasi yang akan dibacakan esok harinya disusun. Soekarno menuliskan  konsep proklamasi pada secarik kertas. Hatta dan Ahmad Soebardjo menyumbangkan pikirannya secara lisan. Kalimat pertama dari teks Proklamasi merupakan saran Ahmad Soebardjo yang diambil dari rumusan   Dokuritsu Junbi Cosakai , sedangkan kalimat terakhir merupakan sumbangan pikiran Mohammad Hatta. Hatta menganggap kalimat pertama hanyalah merupakan pernyataan dari kemauan bangsa Indonesia untuk menentukan nasibnya sendiri, menurut pendapatnya perlu ditambahkan pernyataan mengenai pengalihan   kekuasaan  (transfer of sovereignty). Maka dihasilkanlah rumusan terakhir dari teks proklamasi itu.

Setelah kelompok yang menyendiri di  ruang  makan itu selesai merumuskan teks Proklamasi, kemudian mereka menuju serambi muka untuk menemui hadirin yang berkumpul di  ruangan itu. Saat itu, dinihari menjelang subuh. Jam menunjukkan pukul 04.00, Soekarno mulai membuka pertemuan itu dengan membacakan rumusan teks Proklamasi yang masih merupakan konsep. Soebardjo (1978:109-110) melukiskan suasana ketika itu: “ Sementara teks Proklamasi ditik, kami  menggunakan kesempatan  untuk mengambil makanan dan minuman dari ruang  dapur, yang telah disiapkan sebelumnya  oleh tuan rumah kami yang telah pergi ke kamar tidurnya di tingkat atas. Kami  belum makan apa-apa, ketika meninggalkan Rengasdengklok. Bulan itu adalah bulan suci Ramadhan dan waktu hampir habis untuk makan sahur, makan terakhir sebelum sembahyang subuh. Setelah kami terima kembali teks yang telah  ditik, kami semuanya menuju ke ruang besar di bagian depan rumah. Semua orang berdiri dan tidak ada kursi di dalam ruangan. Saya  bercampur dengan  beberapa anggota Panitia di tengah-tengah ruangan. Sukarni berdiri  di samping  saya. Hatta berdiri mendampingi Sukarno menghadap para hadirin . Waktu menunjukkan pukul 04.00 pagi tanggal 17 Agustus 1945, pada saat Soekarno membuka  pertemuan dini hari itu dengan beberapa  patah kata.

“Keadaan yang mendesak telah memaksa  kita  semua mempercepat pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan. Rancangan teks telah  siap  dibacakan  di hadapan saudara-saudara dan saya harapkan benar bahwa saudara-saudara sekalian dapat menyetujuinya sehingga kita dapat berjalan terus dan menyelesaikan pekerjaan kita sebelum fajar menyingsing”. Kepada mereka yang hadir, Soekarno menyarankan agar bersama-sama  menandatangani  naskah proklamasi selaku wakil-wakil bangsa Indonesia . Saran itu diperkuat oleh Mohammad  Hatta dengan mengambil contoh pada “Declaration of Independence ” Amerika Serikat. Usul itu ditentang oleh pihak pemuda yang  tidak  setuju  kalau tokoh-tokoh  golongan tua yang  disebutnya  “budak-budak Jepang” turut menandatangani naskah proklamasi. Sukarni mengusulkan agar penandatangan naskah  proklamasi  itu cukup dua orang saja, yakni Soekarno dan Mohammad  Hatta atas  nama bangsa Indonesia . Usul Sukarni itu  diterima oleh hadirin.

Naskah  yang sudah  diketik oleh Sajuti Melik,  segera ditandatangani oleh Soekarno dan Mohammad Hatta. Persoalan  timbul mengenai  bagaimana Proklamasi itu harus diumumkan  kepada  rakyat  di seluruh Indonesia ,  dan juga ke seluruh pelosok dunia. Di mana dan dengan cara bagaimana hal ini harus diselenggarakan? Menurut  Soebardjo (1978:113), Sukarni kemudian memberitahukan bahwa rakyat Jakarta dan sekitarnya, telah diserukan untuk datang berbondong-bondong  ke lapangan IKADA pada  tanggal 17 Agustus  untuk mendengarkan Proklamasi  Kemerdekaan. Akan tetapi  Soekarno  menolak saran Sukarni. ” Tidak ,” kata Soekarno, ” lebih  baik dilakukan  di tempat kediaman saya di Pegangsaan  Timur. Pekarangan  di  depan  rumah cukup luas untuk ratusan orang. Untuk apa kita harus memancing-mancing  insiden ? Lapangan  IKADA adalah lapangan umum. Suatu rapat umum, tanpa diatur sebelumnya dengan penguasa-penguasa militer, mungkin akan menimbulkan salah faham. Suatu bentrokan  kekerasan antara rakyat dan penguasa militer yang akan membubarkan rapat umum tersebut, mungkin akan  terjadi. Karena itu, saya minta saudara sekalian untuk hadir di Pegangsaan  Timur 56 sekitar pukul 10.00 pagi .” Demikianlah keputusan terakhir dari pertemuan itu.

Detik-Detik Proklamasi

Hari  Jumat di bulan Ramadhan, pukul  05.00 pagi, fajar 17 Agustus 1945 memancar di ufuk timur. Embun pagi masih menggelantung di tepian daun. Para pemimpin bangsa dan para tokoh pemuda keluar dari rumah Laksamana Maeda, dengan diliputi kebanggaan setelah merumuskan teks Proklamasi hingga dinihari. Mereka, telah sepakat untuk memproklamasikan  kemerdekaan bangsa Indonesia hari  itu di rumah Soekarno, Jalan Pegangsaan Timur No. 56 Jakarta, pada pukul 10.00 pagi. Bung Hatta sempat berpesan kepada para  pemuda  yang bekerja pada pers dan  kantor-kantor berita, untuk memperbanyak naskah proklamasi dan menyebarkannya ke seluruh dunia (Hatta, 1970:53).

Menjelang pelaksanaan Proklamasi Kemerdekaan, suasana di Jalan Pegangsaan Timur 56 cukup sibuk. Wakil Walikota, Soewirjo, memerintahkan kepada  Mr. Wilopo untuk mempersiapkan peralatan yang diperlukan  seperti mikrofon dan beberapa pengeras suara. Sedangkan Sudiro memerintahkan kepada S. Suhud untuk mempersiapkan  satu tiang bendera. Karena situasi yang tegang, Suhud tidak ingat bahwa di depan rumah Soekarno itu, masih ada dua tiang bendera dari besi yang tidak digunakan. Malahan ia mencari sebatang bambu yang berada di  belakang rumah. Bambu  itu dibersihkan dan diberi  tali. Lalu ditanam beberapa langkah saja dari teras rumah. Bendera  yang dijahit  dengan  tangan oleh Nyonya  Fatmawati  Soekarno sudah disiapkan. Bentuk dan ukuran bendera itu tidak  standar, karena kainnya berukuran tidak  sempurna. Memang, kain itu awalnya tidak disiapkan untuk bendera.

Sementara  itu, rakyat yang telah mengetahui  akan dilaksanakan Proklamasi Kemerdekaan telah berkumpul. Rumah Soekarno telah dipadati oleh sejumlah massa pemuda dan rakyat yang berbaris teratur. Beberapa orang  tampak gelisah, khawatir akan adanya pengacauan dari pihak Jepang. Matahari semakin tinggi, Proklamasi belum juga dimulai. Waktu itu Soekarno terserang  sakit,  malamnya panas dingin terus  menerus  dan baru  tidur  setelah selesai merumuskan teks Proklamasi. Para undangan telah banyak  berdatangan, rakyat yang telah menunggu  sejak pagi, mulai tidak sabar lagi. Mereka  yang diliputi suasana tegang berkeinginan keras agar Proklamasi segera dilakukan. Para pemuda yang tidak sabar, mulai mendesak Bung Karno untuk segera membacakan  teks Proklamasi. Namun, Bung Karno tidak mau membacakan teks Proklamasi tanpa kehadiran Mohammad Hatta. Lima menit sebelum acara dimulai, Mohammad Hatta datang dengan pakaian putih-putih  dan langsung menuju kamar Soekarno. Sambil menyambut kedatangan Mohammad Hatta, Bung Karno bangkit dari tempat tidurnya, lalu berpakaian.  Ia  juga mengenakan stelan putih-putih. Kemudian keduanya menuju tempat upacara.

Marwati Djoened Poesponegoro (1984:92-94) melukiskan upacara pembacaan teks Proklamasi itu. Upacara itu berlangsung sederhana saja. Tanpa protokol. Latief Hendraningrat, salah  seorang  anggota  PETA, segera memberi aba-aba kepada seluruh barisan pemuda yang telah menunggu  sejak pagi untuk berdiri. Serentak semua berdiri tegak dengan sikap sempurna. Latief kemudian mempersilahkan Soekarno dan Mohammad Hatta  maju beberapa  langkah mendekati mikrofon. Dengan suara mantap dan jelas, Soekarno mengucapkan pidato pendahuluan singkat  sebelum membacakan teks proklamasi.

“Saudara-saudara sekalian ! saya telah minta saudara hadir di sini, untuk menyaksikan suatu peristiwa maha penting dalam sejarah kita. Berpuluh-puluh tahun kita bangsa Indonesia  telah berjuang untuk kemerdekaan tanah air kita. Bahkan telah beratus-ratus tahun. Gelombangnya aksi kita untuk mencapai kemerdekaan kita itu ada naiknya ada turunnya. Tetapi jiwa  kita tetap menuju ke arah cita-cita. Juga di dalam jaman Jepang, usaha kita untuk mencapai kemerdekaan nasional tidak berhenti. Di dalam jaman  Jepang ini tampaknya saja kita menyandarkan diri kepada  mereka. Tetapi pada hakekatnya, tetap kita menyusun tenaga kita sendiri. Tetap kita percaya pada kekuatan sendiri. Sekarang tibalah saatnya kita benar-benar mengambil  nasib bangsa dan nasib tanah air  kita  di dalam tangan kita sendiri. Hanya bangsa yang  berani mengambil nasib dalam tangan  sendiri, akan dapat berdiri dengan kuatnya. Maka kami, tadi malam telah mengadakan musyawarah dengan pemuka-pemuka rakyat Indonesia dari seluruh Indonesia , permusyawaratan itu seia-sekata  berpendapat,  bahwa sekaranglah  datang saatnya untuk menyatakan kemerdekaan kita.

Saudara-saudara! Dengan ini kami menyatakan kebulatan  tekad itu. Dengarkanlah Proklamasi kami: PROKLAMASI; Kami  bangsa Indonesia dengan ini menyatakan Kemerdekaan Indonesia . Hal-hal  yang mengenai pemindahan kekuasaan dan lain-lain, diselenggarakan dengan cara seksama dan dalam tempo yang sesingkat-singkatnya. Jakarta , 17 Agustus 1945. Atas nama bangsa Indonesia Soekarno/Hatta.

Demikianlah saudara-saudara! Kita sekarang telah merdeka. Tidak ada satu ikatan lagi  yang mengikat tanah air kita dan  bangsa  kita! Mulai saat  ini kita menyusun  Negara  kita!  Negara Merdeka.  Negara Republik Indonesia  merdeka, kekal, dan abadi. Insya Allah, Tuhan memberkati kemerdekaan kita itu”. (Koesnodiprojo, 1951).

Acara, dilanjutkan dengan pengibaran bendera Merah Putih. Soekarno dan Hatta maju beberapa langkah menuruni anak tangga terakhir dari serambi muka, lebih kurang dua meter di depan tiang. Ketika S. K. Trimurti diminta maju untuk mengibarkan bendera, dia menolak: ” lebih baik seorang prajurit ,” katanya. Tanpa ada yang menyuruh, Latief Hendraningrat yang berseragam PETA berwarna hijau dekil maju ke dekat tiang bendera. S. Suhud  mengambil bendera dari  atas baki  yang  telah disediakan   dan mengikatnya pada tali dibantu oleh Latief Hendraningrat.

Bendera dinaikkan perlahan-lahan. Tanpa ada yang memimpin, para hadirin dengan spontan menyanyikan  lagu Indonesia Raya. Bendera dikerek dengan  lambat sekali, untuk menyesuaikan dengan irama lagu Indonesia Raya yang cukup panjang. Seusai pengibaran  bendera, dilanjutkan dengan pidato sambutan dari Walikota Soewirjo dan dr. Muwardi.

Setelah upacara pembacaan Proklamasi  Kemerdekaan, Lasmidjah Hardi (1984:77) mengemukakan bahwa ada sepasukan  barisan pelopor yang berjumlah kurang  lebih 100 orang di bawah pimpinan S. Brata, memasuki  halaman rumah Soekarno. Mereka datang terlambat. Dengan suara lantang  penuh kecewa S. Brata meminta agar Bung  Karno membacakan  Proklamasi sekali lagi.  Mendengar teriakan itu Bung  Karno tidak  sampai  hati,  ia  keluar  dari kamarnya. Di depan corong mikrofon ia menjelaskan bahwa Proklamasi hanya diucapkan satu kali dan berlaku untuk selama-lamanya. Mendengar  keterangan itu  Brata belum merasa puas, ia meminta agar Bung Karno memberi  amanat singkat. Kali ini permintaannya dipenuhi. Selesai  upacara itu rakyat masih belum mau beranjak, beberapa anggota Barisan Pelopor masih duduk-duduk bergerombol di depan kamar Bung Karno.

Tidak lama setelah Bung Hatta pulang, menurut Lasmidjah Hardi (1984:79) datang tiga orang pembesar Jepang. Mereka diperintahkan  menunggu di ruang belakang, tanpa  diberi kursi. Sudiro sudah dapat menerka, untuk apa mereka datang. Para anggota Barisan Pelopor mulai mengepungnya. Bung Karno sudah memakai piyama ketika Sudiro masuk, sehingga  terpaksa  berpakaian  lagi. Kemudian terjadi dialog antara utusan Jepang dengan Bung Karno: ” Kami  diutus oleh Gunseikan Kakka, datang kemari untuk melarang Soekarno mengucapkan Proklamasi .” ” Proklamasi sudah saya ucapkan,” jawab Bung  Karno dengan tenang. ” Sudahkah ?” tanya utusan Jepang itu keheranan. ” Ya, sudah !” jawab Bung Karno. Di sekeliling  utusan Jepang itu, mata para  pemuda melotot dan tangan mereka sudah diletakkan di atas golok masing-masing. Melihat kondisi seperti itu, orang-orang Jepang itu pun segera pamit. Sementara  itu, Latief Hendraningrat tercenung memikirkan kelalaiannya. Karena dicekam suasana tegang, ia lupa menelpon Soetarto dari PFN untuk mendokumentasikan peristiwa itu. Untung ada Frans Mendur dari IPPHOS yang plat filmnya tinggal tiga lembar (saat itu belum ada rol film). Sehingga dari seluruh peristiwa bersejarah  itu, dokumentasinya hanya ada  tiga; yakni sewaktu Bung Karno membacakan teks Proklamasi, pada saat pengibaran  bendera,  dan  sebagian  foto hadirin yang menyaksikan peristiwa itu.

Penutup

Peristiwa  besar  bersejarah yang  telah mengubah jalan sejarah bangsa Indonesia itu berlangsung  hanya satu  jam, dengan penuh kehidmatan. Sekalipun sangat sederhana, namun ia telah membawa perubahan  yang  luar biasa  dalam perjalanan sejarah bangsa Indonesia . “Gema lonceng kemerdekaan”  terdengar  ke seluruh   pelosok Nusantara dan menyebar ke seantero dunia. Para  pemuda, mahasiswa,  serta pegawai-pegawai bangsa Indonesia pada jawatan-jawatan perhubungan yang penting giat bekerja menyiarkan isi proklamasi itu  ke seluruh pelosok negeri. Para wartawan Indonesia yang bekerja pada kantor berita Jepang Domei , sekalipun telah disegel oleh pemerintah  Jepang, mereka berusaha menyebarluaskan gema Proklamasi itu ke seluruh dunia.

Merdeka Indonesiaku!

Sumber berita >>> Sekertariat Negara

Prof. Dr. H. Dadan Wildan, M.Hum

Staf Khusus Menteri Sekretaris Negara R.I.

những điều đó phải được xem xét trong việc lựa chọn một kiểu tóc

Nhiều người không muốn nhuộm tóc của bạn vì sợ làm cho tóc bị hư hỏng, hoặc sợ kết quả không thành công. Trong thực tế, nếu được thực hiện đúng cách, mái tóc sơn tác dụng phụ có thể tránh được. Điều gì cần được xem xét?


1. Mua một màu sắc nhẹ hơnKết quả sơn thường không phù hợp với hình ảnh trên bao bì. Các màu trên tóc của chúng tôi sẽ thường sẫm màu hơn, đặc biệt là về mái tóc của nhân dân Nam Dương là máy bay phản lực đen. Để sửa lỗi này, mua thuốc nhuộm tóc có 2 cấp độ nhẹ hơn bạn muốn.
2. Thực tếKhông mong đợi một sự thay đổi mạnh mẽ trong màu tóc, ví dụ, từ màu đen sang màu đỏ tươi sáng, ngay lập tức sẽ làm cho bạn trông hấp dẫn hơn. Chính sự thay đổi màu sắc mà không phải là quá đáng (từ màu đen sang màu nâu sẫm), thậm chí nhiều hơn có thể đưa ra một ấn tượng tốt hơn.
3. Luôn luôn mua nhiều hơnNếu tóc của bạn dày và chiều dài vượt quá ngực, thông thường bạn sẽ cần 3 hộp thuốc nhuộm tóc. Tốt hơn để giữ cho chiếc đồng hồ để mua nhiều hơn, thay vì hạn chế chỉ nhận ra ở giữa quá trình vẽ tranh.
4. Chọn công thức đúngPhụ nữ với mái tóc dày và có xu hướng cong nên sử dụng gel tóc nhuộm hoặc dạng lỏng có thể được phân phối dễ dàng hơn trên bề mặt của tóc. Nếu da của bạn là nhạy cảm, chọn sơn bọt tóc hình đó sẽ không nhỏ giọt vào khuôn mặt của bạn.
5. Tránh xa các hồ bơiCó clo trong nước bể bơi sẽ làm hỏng lớp biểu bì tóc và làm cho tóc thay đổi màu sắc. Vì vậy, 2 tuần trước và sau khi sơn tóc, hoạt động bơi lội đầu tiên dừng lại.
6. "Dirty tóc" tốt hơnDầu trên da đầu hoạt động như một bảo vệ từ kích thích. Vì vậy, bạn không nên gội đầu tóc trước khi sơn. Limp tóc cũng sẽ tạo thuận lợi cho quá trình sơn được đồng đều hơn và bao gồm tất cả các phần của tóc.
7. Thay đổi dầu gội đầu của bạnMột số loại dầu gội đầu, một trong dầu gội đầu antiketombe đó, có chứa hóa chất có thể phai màu của thuốc nhuộm tóc. Sử dụng dầu gội đầu đặc biệt dành cho tóc nhuộm màu, cho màu sắc kéo dài lâu hơn.
8. Chuẩn bị các sản phẩm chăm sócCó chứa thành phần thuốc nhuộm tóc được gọi là hydrogen peroxide có thể làm hỏng tóc. Có mái tóc của bạn màu, xử lý nó với sản phẩm chăm sóc làm từ thiên nhiên có thể khôi phục lại độ ẩm và ngăn ngừa thiệt hại cho tóc.
http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/71/9-hal-yang-harus-diperhatikan-sebelum-mewarnai-rambut.html

Simak

Baca secara fonetik

khasiat spa dengan berbagai aroma ..

disini saya ingin berbagi sedikit info yang saya ketahui tentang khasiat-khasiat aromatic dalam body spa ,
- aromatic coklat : mengangkat sel kulit mati
- aromatic coffe : menghilangkan bau badan
- aromatic green tea : melancarkan peredaran darah
- aromatic milk : memberi nutrisi pada kulit
- aromatic strawberyy : mencerahkan kulit
- aromatic lavender : menenangkan pikiran

nah , dengan sedikit info ini semoga bisa menjadi masukan dalam memilih perawatan untuk kulit anda :)

stap hoe om acne te verhelpen

Jarenlang heb ik berkelut met acne tot bijna hopeloos om opnieuw te behandelen, omdat ze op veel verschillende manieren en diverse huidverzorgingsproducten of medicijnen, zowel medisch als traditionele kruidengeneeskunde geprobeerd.
En nu eindelijk kan ik vrij ontsnappen aan deze acne probleem door het doen van de volgende methoden:

    * Houd het reinigen van uw gezicht, met ijverige wassen gezicht met zeep die uw huid PH wedstrijden. Zuiveringsritueel werd ook opgenomen krachtige therapie om acne te verminderen.
    * Diligent te oefenen of uit te voeren fysieke akitivitas genereren heel wat zweet, bleek dit een keer toen ik werkte als leidinggevende bij een scheepvaartmaatschappij waar ik werk zo veel activiteit produceert zweet dat bleek positieve resultaten bij de ernst van mijn acne verminderen.
    * Diligent drinkwater. Het ziet er simpel, maar deze therapie werkt echt niet alleen voor acne problemen en zelfs ziekten andere ernstige ziekten wel. Met een goed systeem van "water" in je lichaam, dan is uw bloed of andere organen van je lichaam zal meer "schone" en gezond, dus zal je genezingsproces van acne of andere ziekten te ondersteunen.
    * Vermijd overmatige stress, want het kan een groeiend aantal acne triggers je, ik heb al proberen om zich te bewijzen door ijverige techniek is geruststellend op deze website, kunt u proberen om zelf te zien:)
Om te voorkomen dat uw acne niet meer ernstig, de volgende is de oplossing:

    * Niet knijp je puistjes, vooral als je handen niet schoon zijn want het zal steeds meperparah ALLEEN uw acne kan zelfs leiden tot andere verwondingen of infecties.
    * Als er schade is, kunt u Betadine voortdurende infectie te voorkomen.
    * Probeer te kruiden gebruik in Starfruit wuluh de pastei puree tot poeder en vervolgens gemengd met zout water, body scrub fungeert ook als een samentrekkend dat zal helpen minimaliseren van de poriën open zijn te breed.
    * Vermijd vet voedsel en perbanyaklah consumptie van vitamine C en zink-bevattende voedingsmiddelen.
    * U kunt ook natuurlijke genezing voor jezelf met Reiki therapie is ook gunstig voor de meer jeugdige en soepele de huid te helpen.

http://solusi-jerawat.blogspot.com/

mutiara dihari paskah

Oleh: Dr. Ir. Enny D. Handojo, MA. (Suara Kasih Ministry)

Yesus harus diperlakukan sebagai seorang kriminal yang paling jahat dan berbahaya dan digantung di kayu salib yang kasar. Ia harus dihina dan dicaci maki dan menumpahkan semua darah dan air dari tubuh-Nya untuk menyelamatkan semua manusia. Ia harus membayar harga yang mahal untuk melakukan pengorbanan yang sangat besar.

Yesus adalah manusia yang bukan keturunan Adam, karena ia dikandung dari Roh Kudus dan datang ke dunia dalam daging. Terlebih lagi ia memiliki kuasa dan kasih untuk menebus manusia. Jadi ia dapat membuka jalan keselamatan dengan cara disalibkan.

Penyaliban adalah metode eksekusi terkejam dan tersadis. Setan benar-benar puas setelah berhasil membunuh Yesus dengan cara yang keji, setan telah menyalibkan Yesus yang tak bersalah dan suci ini. Ia berhasil, tapi tahukah saudara bahwa akibat semua itu, sebenarnya setan telah menjadi bagian dari alat keselamatan manusia yang telah direncanakan Allah.

Kisah Rasul 4:11-12. Yesus adalah batu yang dibuang oleh tukang-tukang bangunan yaitu kamu sendiri, namun ia telah menjadi batu penjuru. Dan keselamatan tidak ada di dalam siapapun juga selain di dalam Dia, sebab di kolong langit ini tidak ada nama lain yang diberikan kepada manusia yang oleh-Nya kita dapat diselamatkan.

Alexander Agung dari Itali adalah salah satu pemimpin yang terbesar yang pernah dicatat dalam sejarah. Selama kepemimpinannya yang singkat, angkatan bersenjatanya sangat ternama di dunia. Bahkan Kaisar Persia pun tidak pernah memberikan bantuan kepada Angkatan Bersenjatanya. Pada waktu mereka masuk ke desa-desa dan kota, mereka mengambil apa saja yang mereka inginkan. Di ibu kota mereka masuk ke tempat Raja Darius dan salah satu tentaranya tertarik pada sebuah tas kulit. Ia melihat dan melihat, di bagian dalam tas tersebut ada mahkota permata dari Persia. Dengan tidak menghiraukan nilai daripada batu permata, tentara tersebut melihat sepintas dan memutuskan dengan singkat bahwa batu tersebut tak bernilai hanya mengkilap saja lalu dilemparkannya permata tersebut ke tempat sampah dan mengambil tas kulit tersebut, lalu mengisinya dengan makanan sangu yang tadi dibawanya.

Mungkin kita tertawa dengan kisah ini. Tapi sering kita menjumpai hal yang sama dalam kehidupan ini. Kita hanya menyandang di bahu, tas yang tidak berharga itu dan melemparkan permata yang berharga. Ada berapa banyak kali kita hanya mengapit tas tersebut dalam ketiak ini, berupa kebanggaan kita, kesombongan kita dan mengejarnya sedemikian rupa yang hanya memberikan kepuasan sementara. Kita makan hal yang salah, kita minum hal-hal yang salah, pikiran kita diisi yang salah. Dalam proses ini saudara telah membuang permata yang berharga dari hidup ini.

Ada berapa banyak kali kita mengumbar nafsu ini dari keinginan mata dan daging, mencari kepuasan seksual yang hanya temporary, sementara mengapit tas kulit itu dan dalam proses ini berarti telah membuang permata yang berharga dari perkawinan yang baik.

Ada berapa banyak kali kita mengejar hal-hal materi dari dunia ini dan berpikir kita akan mendapat semangkuk emas, dengan demikian baru kita merasa nyaman, kita bekerja dengan ekstra dan tidak menikmati hari libur, memisahkan diri dari anak-anak, keluarga dengan menggantungkan tas kulit dari hal-hal materi dan dalam proses tersebut kita membuang permata yang indah itu berupa mencintai anak dan keluarga. Ada berapa banyak kali di hari Minggu yang telah kita lewati tanpa mengisi hari tersebut dengan ibadah sungguh pada Tuhan, kita hanya berekreasi, berfoya-foya seperti mengapit tas kulit tetapi melemparkan permata yang indah-indah itu yaitu kesempatan beribadah selama kita masih bernapas.

Kita sering melakukan hal yang salah pada saat Paskah ini. Kita merampas tas kulit yang tak berharga tersebut dan melemparkan permata yang berharga pada perayaan Hari Kebangkitan (jadi jangan hanya pesta paskah/celebrate semata-mata).

Ada 4 hal Mutiara di hari Paskah ini. Coba pikirkan apa saja yang berharga. Bagaimana caranya melihat permata yang berharga itu, batu yang bernilai atau tidak? Memahami kualitas batu permata tersebut, kita membutuhkan cahaya dari surga untuk mengetahui semua itu, untuk melihat kemilau permata itu, tumbuhkan kejelianmu melihat batu permata itu.

Kenyataan Tragedi Dosa

Permata yang berharga pertama: kenyataan tragedi dosa. Yesus berkata mereka hanya menyembah Aku dengan mulut bibirnya tetapi hatinya jauh daripada-Ku. Apakah kita sudah mengatasi tragedi dosa kita sendiri? Ada banyak kali kita menutup-nutupi atau memutuskan dan meyakinkan diri sendiri bahwa yang kita lakukan hal yang berkenan pada Allah. Kita menuding orang lain berdosa, akan tetapi yang kita lakukan hal yang tidak benar. Marthin Luther berkata: ujian yang tertinggi dari seorang yang berdosa ialah ia tidak dapat menyatakan dosanya sendiri. Bob Copeland: Kita sering mengejek pada penjahat tetapi hari ini kita membeli resep mereka, yaitu kita berkata dosa itu tidak semuanya buruk, kita bahkan dapat hidup nyaman di atasnya, bahkan kita terlalu menggampangkan bahwa Allah akan mengampuni dosa-dosa kita. Jadi pada Hari Paskah dan hari kebangkitan tiba, kita mengambil kesimpulan bahwa Allah seperti salju yang menutupi kebusukan, kejelekan, atau sekumpulan bunga yang menutupi kesalahan kita yang telah kita perbuat. Tragedi dosa itu telah kita kesampingkan.

Ilustrasi: Ronny seorang pemain sepak bola yang terkenal yang punya banyak record. Tetapi setelah ia pensiun, surat kabar membuat artikel dimana diberitakan ia telah menghamili dua wanita, sementara ia ingin menceraikan istri pertama dan siap-siap mau menikah dengan istri kedua. Surat kabar itu memberitakan bahwa dua perempuan itu menggugat dia dan menuntut, untuk tunjangan anak-anak. Ketika Ronny diinterview, dia berkomentar, saya akan bertanggung jawab secara moral, saya serius mengambil mereka karena saya orang Kristen. Nah disinilah seseorang perlu menyampaikan ke Ronny tragedi dosa ini. Kekristenan tidak boleh menghamili wanita lain dan menjadikan bahan mainan. Kita butuh menyatakan bahwa hal ini disebut Tragedi Dosa, realisasi tragedi dosa merupakan permata yang bernilai yang tidak akan kita buang.

Jangan saudara mendengar tangisan dari salib Calvary selama engkau belum menyatakan tragedi dosa kita sendiri.

Kisah 2:23  "Dia yang diserahkan Allah menurut maksud dan rencanaNya telah kamu salibkan dan kamu bunuh oleh tangan bangsa durhaka". Dosa adalah tragedi yang hanya layak dibayar dengan hanya Anak-Nya yang tunggal karena dosa sangatlah berbahaya di pemandangan Allah.

Permata ke-2, Perlunya Pengorbanan

Kita hidup dalam masyarakat yang tidak banyak memperhatikan hal pengorbanan. Kita harus melihat permata ini dan membuang kegemaran tas kulit itu. Donald Trump berkata: hidup adalah suatu pergumulan yang harus dilewati, dan nilai yang tertinggi yang harus dicapai adalah uang. Dia berkata kita hidup harus lebih berambisi, kaya atas kejutan-kejutan dan sama sekali bangga atas keberhasilan. Di sini ditekankan perlunya pengorbanan, kita hidup di masa yang suram jika korban tidak menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Kita menginginkan agama yang tidak meminta pengorbanan. Bob adalah seorang sarjana, usia 39 tahun yang menderita penyakit anemia. Dia membutuhkan transplantasi tulang belakang. Penyelidikan pada seluruh keluarga ditemukan keponakannya yang cocok dengan sumsum tulang belakang sebagai donatur sehingga Bob dapat hidup. Ketika dihubungi keponakan tersebut ia menerangkan bahwa ia tidak mempunyai hubungan baik terhadap Bob dan ia menolak memberikan sumsum tulang belakangnya terhadap Bob. Pengobatan dilakukan akan tetapi ia tidak mendapatkan sumsum tulang belakang yang diinginkan oleh dokter. Akhirnya Bob tidak tertolong ia meninggal tiga minggu kemudian. Tetapi berbeda dengan kayu salib. Yesus harus tergantung dikayu salib. Karena sebenarnya kitalah manusia yang terkutuk, tetapi ia rela menebus kita dari kutukan itu. Galatia 3:13  "Kristus telah menebus kita dari kutukan Hukum Taurat dengan jalan menjadi kutuk karena kita, sebab ada tertulis terkutuklah orang yang digantung pada kayu salib". Oleh sebab itu pengorbanan Yesus adalah menebus dosa manusia dengan mati digantung di kayu salib.

Allah melihat kita penuh dengan dosa dan kenyataannya hanya membutuhkan pengorbanan darah, tetapi darah tersebut harus darah yang kudus. Darah tersebut harus darah daripada Allah. Perlunya pengorbanan.

Duka cita yang mendalam. Murid-murid-Nya berkumpul di sekitar-Nya setelah mereka menurunkan Yesus dari kayu salib dan menguburkan-Nya. Wanita-wanita sangat berdukacita. Mereka sangat sedih karena mereka berkata dalam hati rencana untuk masa depan gagal. Alampun sangat berduka cita, tanda-tanda tersebut: 1) Kegelapan meliputi seluruh daerah itu pulul 12.00-15.00, padahal saat itu bulan purnama. Berarti kegelapan itu bukan disebabkan oleh gerhana bulan. Alam ikut berkabung atas peristiwa tersebut. 2) Tabir bait suci terbelah dua berarti kita dapat masuk ke Ruang Maha Kudus, karena Yesus membuka jalan itu. 3) Gempa bumi, bukit-bukit batu terbelah dan kuburan-kuburan terbuka karena yang mati adalah Jurus'lamat.

Memang kita ingin tetap hidup di antara kematian. Inilah yang membuat Paskah yang begitu utama. Setiap orang di antara kita ingin hidup di antara kematian. Kita punya sejuta rencana di dalam hidup ini dan kita sangat sedih jika rencana itu terganggu. Saya pengen berlibur nanti di musim panas, kita ingin melihat sampai cucu kita menikah, saya akan merayakan pernikahan emas 50 tahun. Jacobus berkata jangan berharap akan hari esok, karena kamu tidak tahu apa yang akan terjadi. Dengar tangis dari Bukit Calvary, dengar isak tangis-Nya. Duka cita sungguh nyata dan merupakan suatu permata yang berharga. Tragedi dosa, perlunya pengorbanan dan duka cita yang sesungguhnya harus kita alami dalam lembah kehidupan sebelum akhirnya kita akan memperoleh hidup yang kekal.

Hidup yang kekal

Yesus bangkit adalah fakta historis yang tidak bisa dihapus oleh tinta sejarah. Yang dibutuhkan hanya iman untuk mempercayaiNya. Pada hari ke-3 setelah kematian Yesus terjadi peristiwa luar biasa. Berita kebangkitanNya, segera tersebar luas di masyarakat. Wanita-wanita yang melihat kubur Yesus sudah terbuka, kain lampin yang kosong dan rapi, menunjukkan bahwa Yesus telah bangkit di antara orang mati. Yesus hidup, Yesus hidup. Mereka memberitakan ke orang lain Yesus hidup, Yesus hidup. Berarti kematian dan dosa sudah dikalahkan karena Dia hidup maka ada hari esok, karena Dia hidup maka ada pengharapan, karena Dia hidup maka ada hidup yang kekal. Yesus Kristus telah menaklukkan hal-hal yang sifatnya sementara dan membuat menjadi hal-hal yang kekal melalui kebangkitanNya.

Hari ini jika engkau mengetahui tragedi akan dosamu, tangisilah itu. Jangan hanya menangisi kematian Yesus yang dalam penderitaan, tangisi hidupmu yang saat ini menuju kebinasaan, berikan pengorbanan yang sungguh maka Hari Raya Paskah ini memberi jaminan hidup yang kekal bagi saudara. Dia Yesus sudah membuka jalan keselamatan itu.

Itulah mutiara yang indah dihari Paskah.
http://www.fajar.co.id/read-20110422210940-mutiara-di-hari-paskah